Если вы когда-нибудь задумывались, почему картинка на экране иногда дергается, а в играх не хватает плавности, то пора узнать про частоту обновления монитора — или, как её ещё называют, герцовку. В этом посте вы узнаете, как быстро и точно проверить текущую частоту обновления вашего монитора в Windows 10, что это значит для вас и как настроить всё так, чтобы глаза не уставали, а игры летали!


Почему частота обновления монитора — это не просто цифра

Частота обновления, измеряемая в герцах (Гц), показывает, сколько раз в секунду монитор обновляет изображение. Представьте, что ваш монитор — это дирижёр оркестра, который задаёт ритм картинке на экране. Чем выше частота обновления, тем плавнее и естественнее выглядит движение.

  • Для геймеров высокая частота обновления — это преимущество, как у спорткара на трассе: 144 Гц или 240 Гц против скучных 60 Гц.
  • Для профессионалов по графике и видео — это гарантия точности и плавности, чтобы цвета и детали не прыгали и не искажались.
  • Для всех остальных — снижение нагрузки на глаза и меньшее мерцание.

Частота обновления и частота кадров — в чём разница?

Частота обновления (refresh rate) — это сколько раз монитор обновляет картинку в секунду. Частота кадров (FPS) — сколько кадров в секунду выдает видеокарта. Если FPS выше, чем герцовка, монитор не сможет показать все кадры, и вы увидите tearing (разрывы изображения). Если FPS ниже, картинка будет дергаться.

Пример:
Если у вас монитор 60 Гц, а игра выдает 100 FPS, вы увидите максимум 60 кадров в секунду, остальные кадры "потеряются". Если монитор 144 Гц, а FPS 60, то картинка будет плавной, но видеокарта не использует весь потенциал монитора.


Как проверить частоту обновления в Windows 10 — пошаговая инструкция

Чтобы узнать, с какой частотой обновляется ваш монитор, сделайте так:

  1. Нажмите Пуск → выберите Настройки (или нажмите Win + I).
  2. Перейдите в раздел Система → выберите Дисплей.
  3. Прокрутите вниз и нажмите на Дополнительные параметры дисплея.
  4. В открывшемся окне найдите строку Частота обновления — там будет указано текущее значение в герцах.
  5. Если хотите изменить частоту, нажмите на выпадающее меню и выберите доступное значение.

Важно: Не все частоты доступны — это зависит от вашего монитора, видеокарты и разрешения экрана.


Таблица доступных частот обновления и их влияние

Частота обновления Плавность движения Рекомендуется для
60 Гц Базовая Офисная работа, просмотр видео
75-90 Гц Немного плавнее Легкие игры, комфортная работа
120-144 Гц Очень плавно Геймеры, профессиональная графика
240 Гц и выше Максимальная плавность Киберспорт, топовые игровые системы

Как проверить частоту обновления через панель видеокарты

NVIDIA

  • Щёлкните правой кнопкой мыши на рабочем столе → выберите Панель управления NVIDIA.
  • В меню слева выберите ДисплейИзменение разрешения.
  • В правой части окна найдите пункт Частота обновления и посмотрите или измените значение.

AMD Radeon

  • Щёлкните правой кнопкой мыши на рабочем столе → выберите Radeon Settings.
  • Перейдите в раздел Дисплей.
  • Найдите параметр Частота обновления и проверьте текущее значение.

В обоих случаях изменение частоты может потребовать перезагрузки системы.


Онлайн-сервисы для проверки частоты обновления

Если хотите увидеть частоту обновления в действии, попробуйте эти сайты:

  • TestUFO — показывает плавность движения объектов и измеряет герцовку.
  • DisplayHZ — простой тест, который в реальном времени показывает частоту обновления.

Совет: Если движение на экране рваное или видны артефакты (мерцание, рябь, tearing), значит частота обновления не соответствует заявленной.


Что делать, если частота обновления не соответствует заявленной

  • Проверьте кабель: Для высоких частот используйте DisplayPort или HDMI 2.0 и выше. Старые кабели могут ограничивать герцовку.
  • Обновите драйверы видеокарты: Это поможет избежать конфликтов и ошибок.
  • Проверьте настройки монитора: В меню монитора убедитесь, что нет ограничений по частоте.
  • Проверьте разрешение: Высокое разрешение может ограничивать максимальную частоту обновления.
  • Используйте официальные утилиты: Не злоупотребляйте сторонними программами вроде CRU без понимания — можно сломать настройки.

Что делать, если после смены частоты экран мигает или гаснет

  • Подождите 15 секунд — Windows автоматически вернёт предыдущие настройки.
  • Если нет, перезагрузите компьютер.
  • Проверьте совместимость монитора и видеокарты.
  • Используйте стандартные частоты из меню, не экспериментируйте с неподдерживаемыми.

Дополнительные советы по выбору частоты обновления

  • Для игр выбирайте максимально возможную частоту, которую поддерживает ваш монитор и видеокарта.
  • Для работы с графикой и видео — ориентируйтесь на плавность и отсутствие мерцания.
  • Для офисных задач хватит 60-75 Гц, чтобы снизить нагрузку на глаза.
  • Помните, что высокая частота обновления увеличивает энергопотребление и нагрузку на GPU.

Чек-лист перед игрой или работой

Шаг Что проверить
Частота обновления в Windows В меню "Дополнительные параметры дисплея"
Настройки видеокарты Панель NVIDIA или Radeon Settings
Кабель DisplayPort или HDMI 2.0+
Драйверы Обновлены до последней версии
Меню монитора Нет ограничений по частоте
Онлайн-тесты TestUFO или DisplayHZ
Разрешение Совместимо с выбранной частотой

Теперь вы вооружены знаниями, как узнать герцовку монитора в Windows 10 и почему это важно. Плавность изображения — это правильные настройки и немного внимания к деталям. Настройте свой монитор, и пусть ваши глаза скажут вам спасибо!